Quem somos?


Mindful saúde integrativa, atendimento psicológico, programas mindfulness, palestras e workshops. (atenção plena)
“Simplesmente parar e estar presente.”
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Edson Luiz Charneski

Psicólogo com especialização em psicologia analítica e instrutor de mindfulness. Em um primeiro momento profissional atuou como economista e na área de planejamento e gestão de negócios, carreira da qual fez uma transição buscando alinhamento com seu propósito de vida. Tem formação como instrutor de yoga e meditação, é certificado ISMA - International Stress Management, tem certificação como Instrutor Mindfulness pela UNIFESP, Instrutor de Mindfulness Sênior (MTI), tem certificação como Formador de Instrutores Mindfulness (MTI) e também membro fundador da rede aberta de mindfulness - ABRAMIND. Desde muito cedo demonstrou interesse pelas práticas contemplativas e também teve experiências com a cultura oriental na Índia, Nepal e Butão. Atualmente coordena em Curitiba o centro MINDFUL de saúde integrativa, além de prestar atendimento em psicoterapia facilita programas regulares e de formação em mindfulness.

Saiba mais

Vantagens


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Holística

Mindful saúde integrativa, uma abordagem holística para a saúde, cuidando de aspectos físicos, mentais, espirituais e sociais.

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Autocura

A oportunidade de explorar e desenvolver a capacidade de autocuidado e autocura, participando ativamente do processo.

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Psicoeducação

Além de atendimento psicológico e mindfulness, palestras e workshops desenvolvendo prevenção e conscientização em saúde.

Depoimentos


Nossos parceiros

Galeria


Um novo caminho para compreender a mente e lidar consigo mesmo.

“Mindfulness não pode ser compreendido totalmente com palavras porque é uma experiência não verbal, sutil”.
Gunaratana, 2002.

Formação em mindfulness

Mindfulness e ansiedade

Mindfulness e estresse

Mindfulness e mudança

Programa de oito semanas

Prática de mindfulness

Pesquisas sobre ação neural

O que é mindfulness

Mindfulness nas organizações

Neuroplasticidade e mindfulness

Mindfulness e meditação

Formação mindfulness

Foco como uma escolha

Escolhendo parar

Benefícios de mindfulness

A prática de momento a momento

Meditação, Cortisol e Saúde (BBC)

Como meditar em um momento

Ellen Langer - Harvard Business

Mindfulness e Neuroplasticidade