Quem somos?
“Simplesmente parar e estar presente.”
Edson Luiz Charneski
Psicólogo com especialização em psicologia analítica e instrutor de mindfulness. Em um primeiro momento profissional atuou como economista e na área de planejamento e gestão de negócios, carreira da qual fez uma transição buscando alinhamento com seu propósito de vida. Tem formação como instrutor de yoga e meditação, é certificado ISMA - International Stress Management, tem certificação como Instrutor Mindfulness pela UNIFESP, Instrutor de Mindfulness Sênior (MTI), tem certificação como Formador de Instrutores Mindfulness (MTI) e também membro fundador da rede aberta de mindfulness - ABRAMIND. Desde muito cedo demonstrou interesse pelas práticas contemplativas e também teve experiências com a cultura oriental na Índia, Nepal e Butão. Atualmente coordena em Curitiba o centro MINDFUL de saúde integrativa, além de prestar atendimento em psicoterapia facilita programas regulares e de formação em mindfulness.
Vantagens
Holística
Mindful saúde integrativa, uma abordagem holística para a saúde, cuidando de aspectos físicos, mentais, espirituais e sociais.
Autocura
A oportunidade de explorar e desenvolver a capacidade de autocuidado e autocura, participando ativamente do processo.
Psicoeducação
Além de atendimento psicológico e mindfulness, palestras e workshops desenvolvendo prevenção e conscientização em saúde.
Depoimentos
Senti vontade que todos que convivem comigo, de alguma forma, fizessem o programa por ser uma aprendizagem necessária.
O programa trouxe um ajuste refinado à minha consciência, em tudo o que faço e tudo o que vivo.
Fiquei mais calma, mais organizada nos pensamentos, conseguindo pausar no dia a dia.
É uma maravilhosa ferramenta preenchendo lacunas que a psicologia em geral ainda não acessou.
Adorei a postura do professor Edson, muito profissional e extremamente competente.
A transformação ocorreu em vários aspectos; pessoal, nas relações familiares, no trabalho e na forma como interajo com o mundo e as pessoas.
A sensação de parar, sair do automático e vivenciar pequenos gestos. Estar presente sem julgamentos e cobranças.
Parabéns ao professor Edson, recomendo o curso a todas as pessoas.
Amei por ter passado por este momento único em minha vida. Indico a todos que precisam de foco consciente como também para o autodesenvolvimento.
As práticas me levaram a uma maturidade que eu desconhecia.
Treinamento fluído, prático, produtivo, e eficaz.
É algo simples porém de dedicação constante e que nos ajuda a compreender a nós mesmos e também o mundo a nossa volta.
Estou mais atenta e menos ansiosa, mais próxima da tranquilidade.
Mindfulness trouxe uma sensação de autonomia e liberdade sobre mim mesma.
Realizando as práticas diariamente, vejo resultados surpreendentes.
Nossos parceiros
Programas Mindfulness
Galeria
Um novo caminho para compreender a mente e lidar consigo mesmo.
“Mindfulness não pode ser compreendido totalmente com palavras porque é uma experiência não verbal, sutil”.
Gunaratana, 2002.